Blog nedir? . . . Kendi blogunu oluştur ;)

SAĞLIK KONUSUNDA HERŞEY, SSK HİZMET DÖKÜMÜ, NEZAMAN EMEKLİ OLABİLİRİM ?

Google

TÜP BEBEK TEDAVİSİNDE YENİ DÖNEM

Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanunu, normal yollardan çocuk sahibi olamayan çiftlerin bebek özlemine son veren tüp bebek tedavisiyle ilgili yeni düzenlemeler içeriyor.

Mevcut sisteme göre SSK''lı hastalar özel merkezlerden yararlanamazken, Genel Sağlık Sigortası''nın yürü
rlüğe girmesiyle özel-kamu ayrımı kalkacağı için Sosyal Güvenlik Kurumuyla anlaşmalı her merkeze başvurulabilecek. Mevcut sisteme göre 3 olan deneme sayısı 2''ye düşecek.

Anayasa Mahkemesi''nin bazı hükümlerini iptal ettiği Genel Sağlık Sigortası Kanunu''nun yürürlük tarihi değiştirilmediği takdirde 1 Ocak''tan itibaren uygulanacak 63. maddesi, evli olmakla birlikte çocuk sahibi olamayan genel sağlık sigortalısının kadınsa kendisinin, erkekse karısının yardımcı üreme yöntemiyle tedavisine ilişkin kuralları düzenliyor.

Buna göre, şu şartların birlikte gerçekleşmesi halinde tüp bebek tedavisi, Kurumca karşılanacak:

* Tıbbi tedaviler sonrasında normal yöntemlerle çocuk sahibi olunamadığı ve ancak yardımcı üreme yöntemiyle çocuk sahibi olunabileceğinin, Kurumca yetkilendirilen sağlık hizmet sunucularının sağlık kurulları tarafından tıbben mümkün görülmesi,
* 23 yaşından büyük, 39 yaşından küçük olunması,
* Son 3 yıl içinde diğer tedavi yöntemlerinden sonuç alınamadığının Kurumca yetkilendirilen sağlık hizmet sunucularının sağlık kurulları tarafından belgelenmesi,
* Uygulamanın yapıldığı tıbbi merkezin, Kurum ile sözleşmesinin bulunması,
* En az 5 yıldır genel sağlık sigortalısı veya bakmakla yükümlü olunan kişi olup, 900 gün genel sağlık sigortası prim gün sayısının bulunması.

Mevcut düzenlemeye göre 3 olan deneme sayısı yeni sistemde 2''ye, 40 olan yaş sınırı da 39''a düşecek.

“SÖZLEŞMESİ OLAN HER KURUMA BAŞVURULABİLECEK”

Genel Sağlık Sigortası Genel Müdürü Sami Türkoğlu, mevcut sisteme göre Bağ-Kur ve Emekli Sandığı mensupları ile Yeşil Kartlıların tüp bebek tedavisi için özel sağlık kurumlarına başvurabildiğini, SSK''lıların ise sadece kamu sağlık kurumlarından yararlanabildiğini hatırlattı.

Yeni sistemde kamu-özel ayrımının ortadan kalkacağını bildiren Türkoğlu, “Genel Sağlık Sigortası ile sağlık kuruluşları arasındaki kamu-özel ayrımı ortadan kalkacağı için bizim şartlarımızı ve verdiğimiz fiyatı kabul ederek sözleşme imzalayan her sağlık kurumuna başvurulabilecek” dedi. Türkoğlu, fiyatlandırma konusunda çalışmaların sürdüğünü, bu konuda bir rakamın henüz ortaya çıkmadığını bildirdi.

DENEME SAYISI 3''DEN 2''YE DÜŞECEK

Türk Jinekoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Bülent Tıraş, yeni sistemle tüp bebekte deneme sayısının 3''den 2''ye düşürülmesini eleştirerek, “Başarı şansı birinci denemede yüzde 50-55, ikinci denemede yüzde 70-75, üçüncü denemede ise yüzde 80-85''tir. Deneme sayısı ikiye düşürüldüğünde yüzde 10-15''lik bir kesimin gebelik şansı ortadan kalkar” dedi.

Yeni sistemle yaş aralığının 23-39 olarak belirlenmesinin de yanlış olduğunu savunan Tıraş, “18 yaşında evlenen ve eşinde hiç sperm olmayan bir kadının çocuk sahibi olabilmesi için mutlaka tüp bebek yöntemine başvurması lazım. Ama bu çift çocuk sahibi olabilmek için 4 yıl beklemek zorunda kalacak” diye konuştu.

Normal yolla bebek sahibi olamayan kadınların tüp bebek yöntemiyle 43 yaşına kadar anne olabileceğini, ancak bu şansın 37 yaşından sonra ciddi olarak azaldığını anlatan Tıraş, “Yaş sınırı neden 37 değil de 39 oldu, hangi kriterler göz önüne alınarak 40''dan 39''a düşürüldü belli değil. Bu tür düzenlemeler bilimsel gerçekler göz önüne alınarak yapılmalıdır” görüşünü savundu.

SSK''lıların tüp bebek tedavilerinin, kamu hastanelerine başvurmak koşuluyla yaklaşık bir yıldır kurumca karşılandığını hatırlatan Tıraş, “SSK''lılar bir yıldır üvey evlat muamelesi görüyordu. Diğer kurum mensupları özel merkezlere başvurabilirken SSK''lıların bu haktan yararlanmaması yanlıştı. Dünyada tüp bebek tedavileri özel merkezlerde yapılıyor. Ayrıca geri ödeme kurumlarının bu işlem için ödediği bin 250 YTL de yeterli değil. Bir nevi sübvansiyon. Bu tutar artırılmalıdır” dedi.

RUHSATLI TÜP BEBEK MERKEZLERİ

Tüp bebek yöntemi normal yollardan çocuk sahibi olamayan çiftler için umut haline gelirken, üremeye yardımcı merkezlerin sayısı da her geçen gün artıyor. Sağlık Bakanlığından ruhsatlı merkezlerin sayısı son 6 ayda 78''den 84''e yükselirken, yeni merkezler İstanbul, Bursa, Adana ve Gaziantep gibi büyük illerde açıldı. 84 merkezin 63''ü özel, 21''i ise kamuya ait.

İstanbul''da 26''sı özel, 6''sı kamu olmak üzere toplam 32, Ankara''da 8''i özel 7''si kamu olmak üzere toplam 15, İzmir''de ise 5''i özel, 2''si kamu olmak üzere toplam 7 merkez bulunuyor.

Üremeye yardımcı merkezlerin illere göre dağılımı şöyle:
İstanbul (32), Ankara (15), İzmir (7), Bursa (6), Adana (5), Antalya (3), Kayseri, Konya ve Gaziantep (2''şer), Denizli, Diyarbakır, Erzurum, Eskişehir, Kocaeli, Malatya, Sakarya, Samsun ve Trabzon (1''er).

“BAŞARI ORANI SORGULANMALI”

Tıraş, Sağlık Bakanlığının ciddi bir ruhsatlandırma politikası olduğunu ifade ederek, “Tüp bebek sahibi olmak isteyenler başvuracakları merkezin ruhsatlı olup olmadığına dikkat etmeli” dedi.

Bu çiftlerin ayrıca merkezdeki hekim ve embriyologların üremeye yardımcı tekniklerin eğitimini alıp almadığını ve merkezin başarı oranını da sorgulamalarını isteyen Tıraş, ekipte bulunan hem hekim hem de embriyologların iyi yetişmiş olması gerektiğini vurguladı.

İyi bir tüp bebek merkezindeki fiziki ve teknik alt yapının da yeterli olması gerektiğini anlatan Tıraş, nitelikli bir merkezin ayda en az 50 uygulama yapması, eve bebek götürme oranının ise yüzde 35''in altında olmaması gerektiğini söyledi.

Kaynak:cinselsaglikrehberi.com

Google

NE ZAMAN EMEKLİ OLABİLİRİM ?

e-Hizmetler Hızlı Erişim Uygulamaları

2022 Sayılı Kanuna Göre Evrak Takibi İşlemleri ES
Açıktan Emeklilik ES
Almanya/Bulgaristan Rant ve Kaza Emekli Ödemeleri SSK
Askerlik Borçlanması ES
Borç Durumu Bağ-Kur,  SSK
Eczane-Optik-Hastane ES, Bağ-Kur
Emekli Aylık Bilgisi Bağ-Kur, ES, SSK
Emekli Maaşım Bağlandı Mı? SSK
Emekli Aylığı ve İkramiye Hesaplama ES
Emeklilik Kaydı Sorgulama SSK
Evrak Takibi    ES, SSK
Fili Hizmet Zammı Süresi Görme ES
Genel Sağlık Sigortası Hak Sahipliği ES
Hizmet Borçlanmasını Görme ES
Hizmet Hesabı Bağ-Kur, ES, SSK
İsteğe Bağlı İştirakçilik ve Geçici 192. Madde ES
Ne Zaman Emekli Olabilirim? ES, SSK
On-Line Kesenek ve Emeklilik İşlemleri ES
Sigortalı Basamak Listesi Bağ-Kur
Sigortalı Ödeme Listesi Bağ-Kur
Sigortalı Adına Göre Arama Bağ-Kur
Sigortalı&Haksahibi Sorgulama Bağ-Kur
Sigortalılık Tescil Kaydı Tesbiti SSK
T.C. Kimlik Bilgilerini Girme SSK
T.C. Kimlik No Hak sahipliği Kontrolü ES

Tıbbi Malzeme Fiyatları ES

''Uyarı : Açılmayan linkler SSK'nın sitesinden kaynaklanan sorunlardan dolayı açılmamaktadır''

Kaynak : ssk.gov.tr

Google

HASTANE ADRES VE TELEFONLARI BURADA !

İLK ÖNCE ALLAH DÜŞÜRMESİN DAHA SONRADA EKSİK ETMESİN DİYELİM.

DEVLET VE ÖZEL HASTANE TELEFONLARI İÇİN LOGOYU TIKLAYIN !

HASTANE ADRES VE TELEFONLARI

Google

KİLO ALMADAN KAS YAPAN 8 BESİN

Doğru beslenerek kilo almadan kas yapın... Newsmax haber sitesinin sağlık editörü Sylvia Hubbard kilo almadan kas yapmanızı sağlayan 8 "süper besini" sıraladı.

* Yumurta: Kırmızı etten bile daha fazla protein bulunduruyor.

* Badem: Kasların güçlenmesi için gerekli alfa-tokoferol bakımından zengin.

* Somon balığı: Yeni kaslar oluşturulmasını sağlayan proteinlerden normalden 2 kat daha fazla bulunuyor.

* Yoğurt: Kasların gelişmesi için gerekli olan karbonhidrat ve protein yoğurdun içinde fazlasıyla mevcut.

* Kırmızı et: Kas oluşumu için vazgeçilmez olan çinko ve demir içeriyor.

* Zeytinyağı: Kasların zayıflamasını, içerdiği E vitaminiyle engelliyor.

* Su: Kasların yüzde 80'inin sudan oluştuğunu söylemek bile yeterli.

* Kahve: Uzmanlar kafeinin kasların harekete geçmesi için ne derece önemli olduğunu belirtiyor
.

Kaynak:Sabah 
Google

GRİPTEN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALIDIR ?

Mevsim grip, nezle mevsimi. İşte, evde, yolda mikroplar havalarda uçuşuyor. Gribe karşı koymanın yolu mİkroplardan korunmak ve bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmek. Onun da yolu aşağıdaki maddelerden geçiyor.

EL TEMİZLİĞİNE DİKKAT

Ellerinizi yıkamak sizi birçok bulaşıcı hastalıktan olduğu gibi gripten de koruyacaktır. Bunun yanısıra bakterilerden korunmak için kullandığınız telefon ahizelerini ve çalışma masası gibi yüzeyleri düzenli olarak dezenfekte etmelisiniz.

GRİPLİLERE YAKLAŞMAYIN


Çevrenizde grip olan kişilere çok yaklaşmayın ve telefon, bardak gibi eşyalarını kullanmayın.

BESLENMENİN ÖNEMİ

Bağışıklık sisteminizin zayıflamaması için düzenli ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Tek yönlü beslenmeden kaçınarak bol bol sebze ve meyve tüketin. Yetersiz uyku, aşırı alkol ve sigara tüketiminin de bağışıklık sisteminizi zayıf düşüreceğini unutmayın.

MEVSİME GÖRE GİYİNİN

Sonbahar-kış aylarına uygun kalın ve yünlü kıyafetleri tercih edin. Fakat terli kalmanın da hastalıklara davet çıkaracağını göz önünde bulundurun.

EGZERSİZİ UNUTMAYIN

Vücudunuzun mikroplara karşı dirençli olması için bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz gerekiyor. Düzenli yapılan egzersizin ise bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi olduğu biliniyor.

VÜCUT DİRENCİ İÇİN

Bal ve pekmezin soğuk havalarda vücudun ısınmasına yardımcı olarak grip ve benzeri hastalıklara karşı koruyucu. Yoğurt, araştırmanın sonuçlarına göre soğuk algınlığını önlüyor.

Amerikan Klinik Gıda Gazetesi’ne göre, sağlıklı yaşam için domates vazgeçilmez yiyecekler arasında bulunuyor. Sarımsak, grip virüslerinin vücutta çoğalmasını engelleyen allicine ve aliin maddelerini bol miktarda içeriyor. Günde 3-4 diş sarımsak yemek, gripten koruyor

Google

ERGENLİKTE STRES ÖĞRENMEYİ ETKİLİYOR

Harvard Tıp Okulu’ndan Susan Andersen ve çalışma arkadaşları, ergenlik döneminde, kafeslerde yalnız bırakılarak strese maruz kalan farelerde, yetişkinlik döneminde beynin yan karıncıklarının orta ve arka boynuzları üzerindeki iki adet kabartıda kilit önemdeki bir proteinin seviyesinin düştüğünü tespit etti ve beynin bu bölümünün “hafıza ve öğrenme” açısından önemli olduğu belirtti.

Bilim adamları, söz konusu proteinin, beyin hücreleri arasındaki bağlantı sayısını ölçmek için kullanıldığını, eksilmesinin, beyin faaliyetindeki düşüşü ifade ettiğini bildirdi. Andersen’in ekibi, New Orleans’taki bir bilim konferansında duyurdukları araştırmalarının, ergenlikte karşılaşılan stresin, yetişkinlikte beyin hücrelerinin bağlantısı etkilediğini ortaya koyan ilk çalışma olduğunu söyledi. Araştırma, insanlarda 18 ila 20 yaşlarında zirveye ulaşan bu proteinin, ergenlikte strese maruz bırakılan eşdeğer yaştaki farelerde normal bir artış göstermediğini gösterdi.
Bilim adamları, ergenlik döneminde cinsel tacize uğrayan veya ihmal edilen kişilerin beyninde bu tür bir duruma rastlanabileceğini de kaydetti.

kaynak:saglikbilgileri

Google

YÜRÜMEK HER DERDE DEVA !

ABD’de yapılan araştırmalara göre, yürümenin insan sağlığına pek çok yönden yararlı olduğu tespit edildi. Düzenli olarak yürüyüş yapmanın, kasların kuvvetlendirilmesinden, düşünce potansiyelini arttırmaya, yaşlanma sürecini geciktirmekten zayıflamaya kadar birçok yararı olduğu ifade ediliyor.

Mayo Klinik tarafından yayınlanan rapora göre, yüzyıllardır doktorlar tarafından bir tedavi yöntemi olarak kullanılan yürüyüşün sağlıklı olması için düzenli ve programlı yapılmasında fayda var. Düzenli bir yürüyüş için de kısa ve uzun dönemli gerçekçi hedefler koymak, tepeden tırnağa kadar kullanılacak malzemenin kaliteli ve iyi seçilmesinin göz önünde tutulması gerekiyor. Uzmanların bu konudaki tavsiyeleri şöyle:
- Amaç kilo vermekse vücut sentetik maddelerle sarılmalı
- Doktordan uygun görüş alınmadan böyle bir programa başlanmamalı
- Yemeklerden sonra uzun ve tempolu yürüyüşlerden kaçınılmalı
- Herhangi bir rahatsızlık hissedildiğinde yürüyüş bırakılmalı
- Yürüyüş, akşam yemeğinden en az 2 saat sonra yapılmalı
- Diyabet, tansiyon yüksekliği, kalp ve karaciğer rahatsızlığı ya da kronik rahatsızlığı olanlar yorucu ve uzun yürüyüşlerden kaçınmalı.”
Bu tavsiyelere uyulması halinde düzenli bir yürüyüş programının vücuda yararları ise şöyle:
- Kan akışının hızlanması, kan dolaşımının iyileşmesi, kalp, damar ve beyin rahatsızlıklarının giderilmesi
- Vücudun tüm kaslarının güçlenmesi
- Kalp kasılması ile meydana gelen kan miktarının artması ve dinlenme esnasında nabzın azalması
- Kan basıncının düzenlenmesi
- Hareket ve stres anında tansiyonun yükselmesinin önlenmesi
- Şişmanlığın önüne geçme
- Barsak hareketlerinin arttırılması ile sindirimin kolaylıkla sağlanması
- Beyine giden oksijen miktarının artması ile zihinsel keskinlik ve düşünce potansiyelinin artması
- Lenf dolaşımını düzene sokma
- Akciğerlerin hava kapasitesini arttırma
- Hareketlilik veya dinlenme sırasında metabolizmayı uyararak sürekli dinç tutma
- Travma sonrası toparlanma sürecini hızlandırma
- Kandaki yağ oranını düşürme
- İyi ve kötü huylu kolestrol dengelerini düzenleme
- Vücuttaki tüm organlar arasındaki koordinasyonu düzenleme
- Eklemlerin esnekliğinin artması, bel ve boyun ağrılarının hafifletilmesi
- Kemiklerin sertleşmesi
- Vücudun hastalıklara karşı dayanıklılığının artması ve bağışıklık sisteminin direncinin artması
- Yorgunluğun hafiflemesi
- Uykusuzluk sorununun giderilmesi ve bünyesel rahatlamanın sağlanması
- Vücudun endorfin adı verilen keyif hormonlarını hareketlendirme
- Yaşlanma sürecinin geciktirilmesi ve deriye zinde bir görünüm kazandırma
- Moral, özgüven ve iyimserliğin artması.”

SAÇ BAKIMI İÇİN TIKLAYIN

Google

MSN İFADESİ YÜKLE

EN GÜZEL MSN İFADELERİ BURADA.

HEMEN TIKLA (MSN-TURKEY)

Google

SSK PİRİMLERİM YATIYORMU ?

NE ZAMAN EMEKLİ  OLABİLİRİM,SSK PİRİMLERİM YATIYORMU ? HEPSİNİN CEVABI BURADA.

SAĞLIK KONUSUNDA ARTIK AKLINIZA TAKILAN NE VARSA HEPSİNİN CEVABI BURADA.

MENÜYÜ TAKİP EDİN YETER ...

Google

TÜRKİYE'NİN SAĞLIK REHBERİ

Acil Yardım(9)
Zehirlenmeler,kazalar,yanıklar gibi acil durumlarda yapılması gerekenleri açıklayan ve kan aranması hakkında bilgi veren,kılavuzluk yapan siteler.
Ağız ve Diş Sağlığı(16)
Saglikbilgisi.com : Konusunda uzman doktorların hazırladığı ağız ve diş sağlığı ile ilgili linkler, haberler ve kitaplar
Allerjik Hastalıklar(7)
Genel olarak allerjik rahatsızlıklar hakkında bilgi veren siteler. Bu kategoride astım,gıda allerjileri,patch test,prick test gibi allerji testleri hakkında bilgi veren siteler yer almaktadır.
Anne ve Bebek Sağlığı(16)
Gebelik dönemi öncesi ve sonrası,doğum,doğum sonrası anne ve bebek bakimi,bebek sağlığı ve hastalıkları hakkında bilgiler içeren siteler.Ayrıca kısırlık hakkında bilgi veren adresler de bu bölümde yer almaktadır.
Beyin ve Sinir Sistemi Sağlığı(14)
Felç,alzheimer,demans,bellek bozuklukları ve diğer beyin ile sinir sistemi hastalıkları hakkında bilgi veren siteler
Cilt sağlığı ve estetik(12)
Saç,deri bakımı ve hastalıkları,estetik ile plastik cerrahi ile ilgili bilgiler veren siteler
Cinsel Sağlık(10)
Cinsel hastalıklar ve sorunlar hakkında bilgilerin yer aldığı bölümümüz.
Çocuk Sağlığı(15)
Çocuk sağlığı hakkında bilgi veren sitelerin yer aldığı kategori sayfası.
Danışmanlık(4)
Bu kategoride sağlık sorularınızı iletebileceğiniz genelde konusunda uzman kişilerin bulunduğu sağlık haber gruplarının adreslerine ulaşabilirsiniz.
Duyu Sistemleri Sağlığı(21)
Görme,işitme,koku alma gibi duyu fonksiyonlarının hastalık ve sorunları ile ilgili bilgi veren siteler
Erkek Sağlığı(3)
Bu kategori altında prostat,testis problemleri ile ilgili bilgiler içeren siteler yer almaktadır.Cinsel hastalıklar yer almamaktadır.
Genel Sağlık(31)
Genel sağlık kategorisi içersinde birden çok tıp alanında bilgi içeren siteler yer almaktadır.
Hareket Sistemi Sağlığı(13)
Kas,kemik ve romatizma dışı eklem rahatsızlıkları ve hastalıkları ile ilgili bilgiler veren siteler. Fizik tedavi ve rehabilitasyon kaynakları.

KAYNAK.saglikbilgisi.com

Hasta Hakları(6)
Bu bölümde hasta ve hasta yakını haklarını açıklayan sitelere ulaşılabilir. Tıpla ilgili birimler hakkındaki şikayetlerinizi yönlendirmek için bilgiler de verilmektedir.
Hormon Sistemi Sağlığı(5)
Kategoride şeker hastalığı(diabet),böbreküstü bezi (adrenal) ile ilgili rahatsızlıklar,hipertiroidi hipotiroidi,guatr,tiroidit(tiroid iltihabı) hastalıkları ve akromegali ile cücelik hakkında bilgi veren siteler bulunmaktadır.
İdrar Yolları Sağlığı(6)
Böbrek,idrar ve mesane hastalıkları ile ilgili bilgi veren siteler.
Kadın Sağlığı(9)
Hamilelik dışındaki kadın sağlığı konuları hakkında bilgi veren siteler
Kalıtsal Hastalıklar ve Özel Sendromlar(12)
Down sendromu, Charcot Marie Tooth sendromu, talasemi,porfiria,hemofili ve diğer kalıtsal hastalıklar ve özel sendromlar hakkında bilgi veren siteler
Kalp ve Dolaşım Sağlığı(9)
Bu bölümde hipertansiyon,ateroskeroz(damar sertliği),varis ve diğer dolaşım sistemi sorunları ve tedavileri hakkında bilgi veren siteler yer almaktadır.
Romatolojik Hastalıklar(4)
Romatoid Artrit,Lupus,Osteoartrit,Ailevi Akdeniz Ateşi(FMF) ve diğer romatolojik hastalıklar hakkında bilgi veren siteler.
Ruhsal Sağlık(24)
Depresyon,panik atak,anksiyete,şizofreni,alkol ve eroin gibi madde bağımlılıkları ve diğer psikiyatrik ve psikolojik hastalıklar ve tedavileri hakkında bilgi veren siteler
Sağlık Haberleri(4)
Sitelerinde düzenli olarak yenilenen güvenilir sağlık haberlerine yer veren siteler
Sindirim Sistemi Sağlığı(10)
Mide ülseri,kabızlık,ishal ve diğer mide,bağırsak ve yemek borusu hastalıklarıyla ilgili bilgi veren siteler
Solunum Sistemi Sağlığı(16)
Astım,tüberküloz(verem),zatürre,akciğer kanseri,bronşit ve KOAH gibi solunum yolu hastalıkları hakkında bilgi veren siteler
Spor,Egzersiz ve Kilo Kontrolü(7)
Bu bölümde spor,egzersiz sağlıklı beslenme ve dietler hakkında bilimsel düzeyde bilgiler veren siteler yer almaktadır.
Google